VAPA සෝනා සහ වාෂ්ප මාලාව

01 (අ)

01 (අ)

සාම්ප්‍රදායික ලී සෝනා එකකට ඔබ පා තබන ආකාරය සිතින් මවා ගන්න, එහි පොහොසත්, පස් සුවඳ රත් වූ ගල්වල මෘදු ඉරිතැලීම් සමඟ මිශ්‍ර වේ. වියළි තාපය ඉහළ යන විට, එය උණුසුම් වැළඳගැනීමක් මෙන් ඔබ වටා එති, ඔබේ මාංශ පේශිවලට ගැඹුරට විනිවිද ගොස් සති ගණනාවක් තිස්සේ එකතු වී ඇති ආතතියේ ගැට දිය කරයි.

01 (අ)

02 (අ)

දැඩි උණුසුම ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික විෂ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කරයි, දහඩිය හරහා අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි, ඒ සමඟම රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කරයි, ව්‍යායාමයෙන් පසු දීප්තියක් සහ සැහැල්ලුවක් දැනේ.

01 (අ)

03

ඔබේ ශරීරය වෙනසක් ආශා කරන විට, වාෂ්ප කාමරයට බාධාවකින් තොරව සංක්‍රමණය වන්න - ආර්ද්‍රතාවය වාතයේ ඝන ලෙස එල්ලෙන මීදුම සහිත අභයභූමියකි. තෙතමනය සහිත තාපය ඔබේ ශ්වසන පද්ධතියට අරුමපුදුම දේ කරයි, කෝපයට පත් පෙනහළු සන්සුන් කරයි, තදබදය ඉවත් කරයි සහ ඔබේ හුස්ම ප්‍රබෝධමත් කරයි.

ඇරෝමැටික වාෂ්ප ඔබේ සම ස්පර්ශ කරන විට, එය මෘදු වී තෙතමනය ලබා දෙන අතර දීප්තිමත් සමක් ලබා දෙයි. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න, ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න, සුවඳැති මීදුම සෑම ආතතියක්ම ඉවත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, එය ගැඹුරු සන්සුන් හැඟීමකින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.

සෝනා සහ වාෂ්ප යනු භෞතික ප්‍රතිලාභ පමණක් නොවේ; ඒවා පරිපූර්ණ සුවතා චාරිත්‍රයකි. මෙම පිළිවෙත් පිටුපස ඇති පුරාණ ප්‍රඥාව ද්විත්ව යළි පිහිටුවීමක් ලබා දෙයි - භෞතිකව, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමෙන් සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් සහ මානසිකව, ධාවන සිතුවිලි සන්සුන් කිරීමෙන් සහ සිහිකල්පනාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන්. මෙම චිකිත්සක තෝතැන්නෙන් මතුවන්න, සමබර, කේන්ද්‍රගත සහ අලුතින් සොයාගත් ශක්තියෙන් සහ පැහැදිලිකමෙන් ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමට සූදානම් බවක් දැනෙන්න. පුනර්ජීවනය සඳහා ඔබේ ගමන මෙතැනින් ආරම්භ වේ.